十一月深秋已至，晴空澄澈，風(fēng)染層林，滿地落葉疊起詩意。市疾控提醒廣大市民朋友：本月重點(diǎn)關(guān)注流行性感冒等呼吸道傳染病以及諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等腸道傳染病；同時(shí)請(qǐng)警惕非職業(yè)性一氧化碳中毒，讓我們共同為健康筑牢堅(jiān)實(shí)防護(hù)屏障。

加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

預(yù)防流行性感冒等呼吸道傳染病

       每年11月份至次年3月為流感高發(fā)季節(jié)，秋冬季也是水痘、流行性腮腺炎、猩紅熱、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒和腺病毒等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所易發(fā)生聚集性疫情，應(yīng)繼續(xù)做好防護(hù)。

健康提示

       1.接種疫苗是預(yù)防感染及感染后嚴(yán)重癥狀最經(jīng)濟(jì)有效的手段。對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如流感、水痘等，有接種意愿且無禁忌癥者，均可按相關(guān)要求接種疫苗提高自身免疫力。

       2.在人群密集、密閉場(chǎng)所，規(guī)范戴口罩；咳嗽/打噴嚏時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。

       3.接觸公共物品后、飯前便后，用流動(dòng)水配合肥皂/洗手液洗手（≥20秒）；避免用未清潔的手觸摸口、鼻、眼。

       4.居家/辦公場(chǎng)所每日定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次；定期用含氯消毒劑擦拭門把手、桌面等高頻接觸部位。

       5.關(guān)注自身及家人體溫，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)居家休息，避免帶病外出活動(dòng)。

       6.學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)著重防范呼吸道傳染病小范圍暴發(fā)，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，落實(shí)晨午檢、病因追蹤、疫情報(bào)告等各項(xiàng)防控措施。

關(guān)注飲食安全

預(yù)防諾如病毒感染

       諾如病毒是一種傳染性極強(qiáng)的腸道病毒，人群普遍易感，感染后的癥狀主要以輕癥為主，成人中腹瀉更常見，而兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀。主要通過消化道傳播，日常生活接觸、水源、食物、氣溶膠均可傳播。諾如病毒感染具有明顯的季節(jié)性，每年秋冬季（10月至次年3月）是流行高峰。聚集性和暴發(fā)性疫情主要發(fā)生在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等集體單位。目前，針對(duì)諾如病毒尚無特異的抗病毒藥物和疫苗，主要采用非特異性預(yù)防和治療措施。

健康提示

       1.保持手衛(wèi)生。勤洗手是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵，外出回家、飯前便后、加工食物前應(yīng)使用肥皂（或洗手液）和流動(dòng)水至少洗20秒。

       2.保持良好的飲食習(xí)慣。不食用生食，食物需徹底蒸熟煮透，尤其是海鮮貝類食物；生熟食品要分開，蔬菜瓜果應(yīng)徹底洗凈。   

       3.做好環(huán)境清潔和消毒。對(duì)學(xué)校這類公共場(chǎng)所（如教室、宿舍、衛(wèi)生間等）定期清潔與通風(fēng)，對(duì)重點(diǎn)部位（如門把手、樓梯扶手、水龍頭等）進(jìn)行定期清潔與消毒；對(duì)患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。

       4.及時(shí)發(fā)現(xiàn)和報(bào)告。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好學(xué)生健康管理，嚴(yán)格落實(shí)晨午檢和因病缺勤追蹤登記等工作。一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病人，要及時(shí)就醫(yī)并隔離管理；發(fā)現(xiàn)病例異常增多時(shí)立即向轄區(qū)疾控機(jī)構(gòu)及相關(guān)部門報(bào)告。

注意預(yù)防手足口病

       手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。易感人群以5歲以下兒童為主，10-11月是手足口病的流行小高峰，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要癥狀，呈自限性，病程7-10天后痊愈。個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。手足口病目前無特異抗病毒藥，以支持和對(duì)癥治療為主，早期識(shí)別重癥是成功救治的關(guān)鍵。

健康提示

       1.及時(shí)接種腸道病毒71型（EV71）滅活疫苗。我國(guó)自主研發(fā)上市的EV71疫苗可有效預(yù)防EV71相關(guān)手足口病發(fā)病、重癥和死亡，對(duì)CV-A16等其他腸道病毒無交叉保護(hù)。接種EV71疫苗的適齡兒童為6月齡-5歲，建議盡早接種，低齡兒童盡量在12月齡前完成2劑次接種程序。

       2.飯前便后、外出回家后、看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手；注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被。嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴及兒童使用的餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。

       3.本病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，避免接觸患病兒童；居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬、消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理。

       4.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹（手、足、口、臀等部位）等癥狀要及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

警惕非職業(yè)性一氧化碳中毒

       非職業(yè)性一氧化碳中毒多發(fā)生在冬季，尤其在使用煤爐、燃?xì)鉄崴鳌⑻炕鹑∨葓?chǎng)景下，因通風(fēng)不良導(dǎo)致一氧化碳蓄積，易造成中毒，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

健康提示

       1.規(guī)范使用取暖設(shè)備，使用煤爐、炭火盆時(shí)，需安裝合格煙囪并定期檢查，避免漏氣，煤炭要燒盡，不要悶蓋；燃?xì)鉄崴鲬?yīng)安裝在通風(fēng)良好的室外或陽臺(tái)，禁止安裝在浴室等密閉空間。

       2.保持環(huán)境通風(fēng)，室內(nèi)使用煤、氣、炭火取暖或烹飪時(shí)，務(wù)必開窗留縫通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間密閉空間停留，降低一氧化碳濃度。

       3.定期檢查取暖設(shè)備，清掃和維護(hù)煙筒、風(fēng)斗，保持其暢通。定期對(duì)燃?xì)鉄崴鳒p壓閥和皮管進(jìn)行檢修。

       4.警惕特殊場(chǎng)景風(fēng)險(xiǎn)，不要在門窗緊閉、開著空調(diào)的汽車內(nèi)停留睡覺，空調(diào)車在停駛時(shí)開空調(diào)切不可將車窗全部關(guān)閉。

       5.掌握應(yīng)急處置方法，發(fā)現(xiàn)有人出現(xiàn)頭暈、惡心、意識(shí)模糊等中毒癥狀，立即打開門窗通風(fēng)，迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處，密切觀察意識(shí)狀態(tài)，同時(shí)叫救護(hù)車，及時(shí)送往醫(yī)院搶救。

（https://mp.weixin.qq.com/s/1w_KC2EqBO0LH3seANwCUQ）