為進一步加強青少年心理健康教育，提升中學生心理素質，促進其身心健康發展，2月25日，棗莊市嶧城區陰平中學開展了一場以“點亮心靈 共筑陽光”為主題的心理健康教育宣講活動。

       “學生心理問題嚴重影響著學生們的健康與成長，同學們在遇到心理問題時要學會求助，掌握有效的調適方法積極與老師溝通”。在區陰平鎮中學青春教育大講堂，宣講員蘇娜正在給同學們進行一場面對面的心理健康教育宣講。

       活動當天，宣講員蘇娜結合中學生的實際生活，深入淺出地講解了青春期常見的心理問題及其應對方法。特別是針對初中生在新學期可能面臨的學業壓力、人際交往困惑等問題，進行了分析，深入淺出地闡述了應對策略，同時現場教同學們減壓方法，如腹式呼吸法、寫日記法、傾訴法等。在人際交往問題方面，宣講員詳細介紹了溝通技巧與情緒表達的要點，鼓勵學生們真誠待人，建立良好的人際關系，學會處理人際關系中的沖突。宣講員生動有趣地講解，解壓知識的傳授，贏得了同學們陣陣掌聲。會后，志愿者向學生們介紹了“育新人”未成年人心理健康服務平臺及下載方法和使用辦法，引導孩子們通過心理熱線，在平臺上傾訴心聲，與心理專家互助，疏解心理壓力，促進未成年人健康成長。

       “通過此次心理健康主題教育，我學會了保持心理健康的方法，化解壓力的良方，懂得了如何進行情感宣泄。對我今后的學習成長有很大的幫助。”八年級一班同學高尚說道。陰平鎮將加大理論宣講力度，繼續探索心理健康教育引導模式，為未成年人心理健康保駕護航，助力未成年人全面健康發展。（閃電新聞記者 劉聰聰  通訊員 孫中堯 報道）